हमारे भारत देश में धुम्रपान करना तो अब आम हो गया है। हर घर मे एक व्यक्ती या उससे अधिक व्यक्ती धुम्रपान करता ही करता है। और आजकल युवा में तो धुम्रपान जैसे fashion सा हो गया है। यह जाणते हुये भी की यह धुम्रपान हमारे सेहत के लिये कितना हानिकारक होता है। और क्या आप यह जाणते है की, धुम्रपान की वजह से पुरे विश्व में हर साल 6 मिलियन से अधिक की मात्रा मे मृत्यू हो रहे हैं। अगर नहीं जाणते तो, हम आपको धुम्रपान सेहत के लिए क्यों और कितना हानिकारक होता है? इस article के माध्यम से धुम्रपान हमारी सेहत के लिये कितना? कैसे? और इसके पीछे क्या कारण है यह सब बताने वाले है तो कृपया यह article सुरू से अंत तक पुरा पढीऐगा।
धुम्रपान सेहत के लिए क्यों और कितना हानिकारक होता है?
आजकल बुढो से लेकर बच्चो तक हर किसी को धुम्रपान की लत लग गयी है। यह जाणते हूये भी की, यह धुम्रपान सेहत के लिये बेहद खतरनाक साबित हो सकता है। तंबाखू, घुटका, सिगरेट इन सब के पॅकिट पर लिखा भी होता हैं की, इससे कॅन्सर जैसी महाभयानक बिमारी हो सकती है। फिर भी लोग धुम्रपान करना नहीं छोड रहे हैं। अगर आप इन सब से सच वाकिफ नहीं है तो आईये हम आपको बताते है की, धुम्रपान सेहत के लिये कितना हानिकारक हो सकता है।
- तंबाखू में निकोटिन नामक पदार्थ होणे की वजह से धुम्रपान की लत लगणे की संभावना होती है।
- धुम्रपान से कॅन्सर 3मक महाभयंकर बिमारी होती है।
- धुम्रपान से आपको दिल का दौरा आने की और फेफडो की बिमारी होणे की भी पुरी संभावना होती है।
- धुम्रपान के धुये से हमे सांस लेणे में तकलीफ हो सकती है।
- भूक कम लगती है।
- कीसी भी बात पर ध्यान केंद्रित करना कठीण हो जाता है।
- हड्डीया कमजोर होणे की संभावना होती है।
- आँखो में मोतियाबिंदू होणे की भी संभावना बढ जाती है।
- उपर दिये गये निम्नलिखीत कारणो की वजह से ही धुम्रपान आपकी सेहत के लिये हानिकारक होते है। यह तो सिर्फ सामान्य इन्सान के लिये हैं लेकीन
- धुम्रपान गर्भावस्था में भी होणे वाले बच्चे को भी हानिकारक होती है।
- गर्भावस्था में जब कोई महिला धुम्रपान करती है तो उसके गर्भ में पल रहे बच्चे का जन्म समय से पूर्व ही हो जाता है।
- शिशु का वजन कम होना यह भी एक कारण होता हैं गर्भावस्था में धुम्रपान करणे की वजह से।
- शिशु का जन्म के समय ही मृत्यू हो सकता है।
- गर्भावस्था में जब कोई महिला धुम्रपान करती है तो उसके होणे वाले बच्चे को फेफडे की बिमारी और उसके साथ साथ ही अस्थमा जैसी बीमारी भी होणे की संभावना है।
क्या हम धूम्रपान की लत छोड सकते है?
तंबाखूजन्य धूम्रपान में निकोटिन की मात्रा होणे की वजह से हमे धूम्रपान की लत लग जाती है और यह लत आसानी से छुटती नहीं हैं किंतु यह लत छोड सकते हैं अगर उसे छोडणे के लिये अपना मन पक्का करे तो!
ऐसे कई लोग होते है जो चाहते है की हमारी धुम्रपान की लत छूट जाये मगर निकोटिन की वजह से वे लोग बार बार धुम्रपान की तरफ खीचे जाते हैं उन्हे हम यही सलाह देंगे की एक अच्छे डॉक्टर्स की सलाह ले।
डॉक्टर्स की सलाह से हम पुराणी सी पुराणी धूम्रपान की लत छोडी जा सकती है। उसके लिये हम आपको सलाह देंगे की आप Life Care Clinic Pune इस हॉस्पिटल के Dr. Meghana Pande से Appointment लेकर एक बार जरूर मिलिये। वह critical care specialist है और साथ साथ ही उन्हे 15 years का experience भी है।
Conclusion –
तो दोस्तों हमने आपको धुम्रपान सेहत के लिए क्यों और कितना हानिकारक होता है? इस article के माध्यम से धूम्रपान हमारी सेहत के लिये कितना हानिकारक हो सकता है? हानिकारक होणे की वजह क्या है? और इसके साथ साथ ही हमने आपको किस डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए यह बताया है। आपको हमारा यह article कैसा लगा comment box में जरूर बताईये और आपके ध्यान में भी कीसिको धुम्रपान की लत हो तो उपर दिये गये clinic में जरूर जाकर देखिये।
